強くなるボクシング
内山高志/監修
内山高志/監修
著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
パンチの基本からディフェンス、コンビネーション、実戦テクまで。
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収録内容
| 1 | 1基本編(構え |
| 2 | ジャブ ほか) |
| 3 | 2 応用編(ボディブロー |
| 4 | 縦拳で打つアッパー ほか) |
| 5 | 3 実戦編(リングの立ち方 |
| 6 | ジャブの差し合い ほか) |
| 7 | 4 トレーニング編(シャドー |
| 8 | サンドバッグ ほか) |
| 9 | ボクシングQ&A |
| 10 | 用語解説 |
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