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商品説明
限られた残り時間をムダにしないために、世界最先端の心理学を武器にする!仮に80歳まで生きるとします。今、40歳の人に残された時間は約2000週です。そう考えると、グダグダしているうちにあっという間に人生が終わってしまうと思いませんか?時間はすごい速さで過ぎていき、立ち止まってはくれません。ダラダラ時間を少しでもなくすことで、有益かつ悔いが無かったと思える人生の一助に本書はなります。
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収録内容
| 1 | 1章 どうしていつでもダラダラしてしまうのか? |
| 2 | 2章 ダラダラぐせを矯正し、新しい自分に生まれ変わる |
| 3 | 3章 ダラダラ習慣を断ちきる心理法則 |
| 4 | 4章 思うように仕事に集中できない人のために |
| 5 | 5章 ダラダラしない人生を歩むために |
| 6 | 6章 ハッピーに生きていくための心理技法 |
