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商品説明
あなたの感情年齢は、何歳?40代から始まる感情老化が、すべての元凶だった。「和田秀樹老化予防本」のスタートライン!
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収録内容
| 1 | 序章 「感情の老化」とは何か?―人間の脳は「前頭葉」から縮み始める |
| 2 | 1章 何もやる気にならない人、何でも心から楽しめる人 |
| 3 | 2章 いつもイライラしている人、のんびりと心静かな人 |
| 4 | 3章 落ち込んだら長い人、パッと切り替えのできる人 |
| 5 | 4章 物忘れのひどい人、記憶力が衰えない人 |
| 6 | 5章 年を取ることが不安で仕方ない人、年を取っても気楽に生きられる人 |
