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商品説明
プロの現場で実際に活用―門外不出名将の指導マニュアルが待望の書籍化!理論から具体的なトレーニング方法、投球術までわかりやすく解説。
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収録内容
| 1 | 第1章 投手に必要な3つの柱 |
| 2 | 第2章 ピッチングにおける運動連鎖 |
| 3 | 第3章 技術習得のためのトレーニングピラミッド |
| 4 | 第4章 投手が走る意味はどこにあるのか? |
| 5 | 第5章 オフシーズンとシーズン中のコンディショニング |
| 6 | 第6章 試合で勝つための投球術 |
| 7 | 第7章 医科学をどのように生かすか |
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