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商品説明
打撃の正解に多角的アプローチ。科学―ヘッドが走り、打球が強くなる。技術―ボールを正確にとらえる。身体―しなやかで強靱な体幹。弱点克服ドリル+打者に最適な筋トレ―基礎力を底上げする!理論から実践まで本質がわかる!
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収録内容
1 | 1 トップをつくる |
2 | 2 スイングの本質 |
3 | 3 スイング軌道を探求する |
4 | 4 ボールを見る技術 |
5 | 5 バッティング弱点克服ドリル |
6 | 6 打者に最適な筋力トレーニング |