本/雑誌
「消えたい」「もう終わりにしたい」あなたへ
水島広子/著 細川貂々/イラスト
1320円
| ポイント | 1% (13p) |
|---|---|
| 発売日 | 2023年04月上旬発売 |
| 出荷目安 | メーカー在庫あり:1-3日
※出荷目安について |
商品説明
死にたいのではなく、こんなに生きづらい人生からおりたいのです。「すべて投げ出してしまいたい」と思いながら日々を送る人たちに向けて、精神科医が生きづらさを和らげるヒントをやさしく説く。
関連記事
収録内容
| 1 | 第1章 「消えてしまいたい」「もう終わりにしたい」という気持ち |
| 2 | 第2章 「べき」を手放そう |
| 3 | 第3章 何をおいても休養を |
| 4 | 第4章 生きることに希望が感じられない方へ |
| 5 | 第5章 孤立していると感じている方へ |
| 6 | 第6章 自分は「負け組」だと絶望している方へ |
| 7 | 第7章 自分には取り柄がないと感じている方へ |
| 8 | 第8章 「自分を好きになろう!」という暴力 |
| 9 | 第9章 親との関係に悩んでいる方へ |
close