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商品説明
自分の骨盤タイプがわかるとカラダが一新!身体の基礎的機能を全面的によくする本!徹底した臨床研究が明かす、自分の骨盤タイプを知って不調や痛みを治療改善する実践的プログラムを提案!股関節の機能もすぐに改善!
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収録内容
| 1 | プロローグ 骨盤が教えてくれること |
| 2 | 第1章 もっと知りたい身体の中心部 |
| 3 | 第2章 いち早く不調に気づくために |
| 4 | 第3章 骨盤タイプで自分の身体の問題が明らかに |
| 5 | 第4章 骨盤改善プログラム |
| 6 | 第5章 骨盤を味方にする日常生活術 |
