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商品説明
モデル界No.1美肌の持ち主。“美月肌”は「食」で作れる!全155レシピ。
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収録内容
| 1 | 1 毎日食べたいボリュームおかず 美Body&美肌には“タンパク質”をチャージ―肉・魚介・卵のおかず |
| 2 | 2 “酵素”たっぷりの手間なし副菜 なんてったってあえ物主義! |
| 3 | 3 基本の食事は作りおきしてワンプレートで |
| 4 | 4 揚げ物もお酒も大解禁!美月会で大人気のおもてなしご飯 |
| 5 | 5 美肌・美腸をつくる!発酵調味料レシピ |
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