本/雑誌
脳と心を癒して心地よく眠る和の花もようのぬり絵
遠藤拓郎/著 藤田有紀/画 三葉南央子/画
1430円
| ポイント | 1% (14p) |
|---|---|
| 発売日 | 2023年04月中旬発売 |
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商品説明
ぬり絵という作業の単調さと細かさは、脳と心をリラックスさせ、眠りやすい体にしてくれます。「なかなか寝つけない」「夜中に目が覚める」といった悩みを抱える人は本書のぬり絵をぜひ試してみてください。
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収録内容
| 1 | 春 |
| 2 | 夏 |
| 3 | 秋 |
| 4 | 冬 |
| 5 | 雑 |
| 6 | ポストカードぬり絵 |
