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商品説明
要支援・要介護から現役世代まで幅広くカバー。健康寿命を延ばし人生100年時代を生き生きと過ごす!リハビリの動作を基本動作別に詳しく解説。
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収録内容
| 1 | 第1章 身体の基礎知識(知れば役立つ、筋肉の名前とその作用 |
| 2 | 混乱しやすい神経を簡単整理 ほか) |
| 3 | 第2章 リハビリの動作(「寝返り」が目標の人 |
| 4 | 「起き上がり」が目標の人 ほか) |
| 5 | 第3章 自立支援1 できる日常生活活動を増やそう(日常生活の中のリハビリ |
| 6 | 食事 ほか) |
| 7 | 第4章 自立支援2 社会参加を目指そう(できる「参加」を見つけよう |
| 8 | 日光浴 ほか) |
| 9 | 第5章 人生100年時代を幸せに生きるための「予防リハビリ」(食生活を見直そう |
| 10 | 予防リハビリで免疫力アップ ほか) |
