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商品説明
未来をよりよく変えたいなら、一日の過ごし方を変えるのが一番早くて簡単です。暮らし、健康、言葉遣い、立ち居振る舞い、心の持ち方...。だからこそ「自分が本当に心地いいと思える一日」を過ごすことが大事。―美しく生きる人が幸せな理由は、ここにあるのです。
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収録内容
| 1 | はじめに 美しく生きることを心がければ、人も、ものも、運さえも引き寄せられる! |
| 2 | 1章 朝の時間―いつもうまくいく女性は、「朝」を大切にする |
| 3 | 2章 昼の時間―こう考えれば自分に自信がつく |
| 4 | 3章 夕方の時間―信頼される人、されない人の分岐点 |
| 5 | 4章 夜の時間―女の美しさは、夜、つくられる |
| 6 | 5章 ひとりの時間―ここで甘やかさない、手を抜かない |
| 7 | 6章 自己管理の時間―気持ちを上手に整理する |
| 8 | 7章 自分磨きの時間―たたずまいの美しい人は何が違う? |
| 9 | 8章 エレガントを育む時間―日々の習慣があなたを変える |
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