著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
食材ムリなく使いきり!買い物は3日に一度が効率的!!3日単位なら...献立を考えるのもラク、冷凍しないで食べきれる、下ごしらえもちょこっとだけ、時短・節約に役立つ。3日間献立×10パターン=1カ月30日分の献立例を紹介!
関連記事
収録内容
| 1 | 1 肉・魚をつなげる献立(鶏むね肉をつなげる |
| 2 | 豚肩ロース肉をつなげる |
| 3 | 合いびき肉をつなげる ほか) |
| 4 | 2 野菜をつなげる献立(大根をつなげる |
| 5 | キャベツをつなげる |
| 6 | 白菜、かぼちゃをつなげる ほか) |
| 7 | 3 余った野菜なんでもOKレシピ(なんでもトマト煮 |
| 8 | なんでもポタージュ |
| 9 | なんでも焼きのりとごま油 ほか) |
