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商品説明
「健康で長生き」を目指すために。モテたい、お金を貯めたい、褒められたい。“不純な動機”が長寿を作る。型破りな医師が実体験をもとに元気の秘訣を語る、自伝的エッセイ。
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収録内容
| 1 | 第1章 私の人生(私が医者に? |
| 2 | 初めての運動療法立ち上げ事件 ほか) |
| 3 | 第2章 私の健康観(運動 |
| 4 | 食事 ほか) |
| 5 | 第3章 患者さんと触れ合う中で学んだこと(当院自慢のわがまま患者さん |
| 6 | 「医者が処方する薬を飲むと早死にする」 ほか) |
| 7 | 第4章 健康寿命を延ばすために(免疫力を上げる |
| 8 | 幸福感を持って生きると健康寿命が延びる) |
