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商品説明
4コマ漫画でわかる感情的になりにくい子育てのコツ36。
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収録内容
| 1 | 1章 「もう怒りたくない」から 子育てのイライラから抜け出そう!(短気な私でも、できた! |
| 2 | 「3つのルール」を知っておこう ほか) |
| 3 | 2章 毎日のイライラを整理し、捨てていく 「怒ること」が減っていき、ラクになるコツ!(朝からイライラしたくない |
| 4 | このステップで、「怒ること」がみるみる減っていく! ほか) |
| 5 | 3章 「怒りのぶつけ合い」から抜け出せる カーッとなったら、「6つのコツ」(イラッとしたら「呼吸法」と「胸トントン」 |
| 6 | 決めつけずに「事実」を聴く ほか) |
| 7 | 4章 3歳からできる!アンガーマネジメント 子どもの癇癪が、みるみる減っていく!(コレで、ママの負担が軽くなる! |
| 8 | 「6秒ルール」でイライラのピークを回避する ほか) |
| 9 | 5章 なんでもかんでも、怒らない 子どもに響く「言い方・接し方」はコレ!(子どもを気安く叱ってない? |
| 10 | 「怒るときのコツ」は4つある ほか) |
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