ボディビルディング 2023年7月号

◎特別企画 『杉中一輝の爆脚トレーニング』
◎嶋田慶太の緻密トレーニング 『食事&サプリメンテーション』
◎インタビュー 『安田千秋』(22年JOボディフィットネス優勝)

目次
◎特集 『杉中一輝の爆脚トレ!』

◎ボディビル元世界チャンピオン 鈴木雅 脚トレ10のポイント

◎短期連載 『嶋田慶太の緻密トレーニング～食事～』

◎特別取材 『復活! 東海大学ボディビル部』

◎特別インタビュー 『榎田大人』(22 年日本クラス別90 kg以下級優勝)

◎特別企画 『細いウエストをつくろう(前編)』

◎特別インタビュー 『安田千秋』(22 年ジャパンオープン優勝)

◎注目選手
・扇谷開登
・細田茉耶

◎好評連載
・グッと効きます! 渡辺 実
～俺の方は寝差し⇔寝射しで良くなった～

・サプリメントAtoZ 桑原弘樹
～似て非なるもの～

・真ボディビル道 相川浩一
～24 時間楽しめ!～

・井野川流トレーニング術 井野川基知
～ケーブル・フライ(後編)～

・横山チョップの筋獣図鑑 小川 淳
～西崎空良～

・医学的見地から解説する筋力トレーニング 浅見尚規
～抗重力筋を鍛えろ!～

・東京ノービス選手権

・マッスルゲート大阪

・マッスルゲート北関東(2)

・SBC KYOTO 01

・SSA SPRING CUP(東京予選)

・ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会(ジュニア&サブジュニア)

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