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「老眼」がみるみるよくなる1分ビジョントレーニング 「目」と「脳」が同時に若返る
北出勝也/著 本部千博/監修
1430円
| ポイント | 1% (14p) |
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| 発売日 | 2023/05/31 発売 |
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商品説明
ビジョントレーニングは、プロ野球選手、パイロットも実践!今、注目の画期的な「視力改善法」です!今すぐできる簡単な「眼の筋トレ」+ゲーム感覚で楽しく「脳」を刺激→「眼」だけでなく、「脳」にも同時にアプローチするから、「視る力」が劇的によくなる!
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収録内容
| 1 | 1 「ビジョントレーニング」で、老眼は自分で改善できる!(人はなぜ、老眼になるのか |
| 2 | 「視力」ではなく「視る力」を鍛える! ほか) |
| 3 | 2 眼と脳の「チームワーク」が老眼回復の重要なカギ!(「眼の運動不足」になっていませんか? |
| 4 | 車の運転にも絶対欠かせない「両眼のチームワーク力」! ほか) |
| 5 | 3 眼の使い方で、脳がみるみる若返り、10倍パワーアップ!(脳が衰えると老眼が進む、老眼が進むと脳が衰える「悪循環」 |
| 6 | たった3秒の眼球運動で、前頭葉の血流がアップした! ほか) |
| 7 | 4 趣味も車の運転もあきらめない!100歳でも眼鏡のいらない快適生活!(一流のアスリートがこぞってビジョントレーニングを行なう理由 |
| 8 | 人生100年時代、「眼がいいこと」は最大の財産になる! ほか) |
| 9 | 5 実践!今すぐはじめる「老眼改善ビジョントレーニング」(基本のトレーニングは6種類! |
| 10 | 老眼改善ビジョントレーニングの効果的なやり方 ほか) |
