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収録内容
| 1 | 1章 俳優六角精児が育まれた青春の時代(俳優としてのメソッドは子供のころに体得。ある役柄になりきって嘘をつくことで育まれた |
| 2 | 高校で落ちこぼれて、勉強以外に熱中することに覚醒。そして鉄道好きのくせに、敷かれたレールの上を通ってこなかった ほか) |
| 3 | 2章 役者・俳優を始動。そして地獄の借金時代(借金地獄の時代!「相棒」が始まったころが人生で一番苦しかった |
| 4 | 奥さんは不味いチャーハンを食べて家を出ていった... ほか) |
| 5 | 3章 経験を積んで大人になってきた時代(自分が自分に全面降伏。自身の愚かさを知ることが経験になる |
| 6 | ときには失敗することも必要。正解ばかりが正解じゃない ほか) |
| 7 | 4章 還暦を迎えて老後を見据え始めた時代(還暦を迎えての心境。良くも悪くもいろいろな気持ちがなくなった |
| 8 | 役者が年齢を重ねるということについて。仕事がなくなった時点で定年なんです ほか) |
| 9 | 同年代からのQ&A(人生について |
| 10 | 対人関係・恋愛について ほか) |
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