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商品説明
大切なのは「己と向き合う勇気」!「自分に負けない生き方」のススメ。現実の自分を認める、コツコツ実行、人と比べない、傷つく覚悟を持つ。心理学者が教える後悔しない生き方。
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収録内容
| 1 | 第1章 苦しみを避ければ、幸せも逃げていく(「苦しみに向き合って生きる」ことがなぜ大切なのか |
| 2 | 人間の中にある「善の力」と「悪の力」 ほか) |
| 3 | 第2章 「間違った人生観」を捨てれば、人生が変わる(苦しみは幸せになる絶対条件 |
| 4 | 心の葛藤に直面せよ ほか) |
| 5 | 第3章 「安全第一」の考え方が、つまらない人生を作る(素直になれない原因は「欲求不満の積み重ね」 |
| 6 | 努力して心を成長させることが幸せへの道 ほか) |
| 7 | 第4章 他人の評価を気にして生きるなんてバカげている(人生には「欠乏動機」という落とし穴がある |
| 8 | ダメな夫と別れられない妻の心を支配しているもの ほか) |
| 9 | 第5章 だから、目の前の現実にきちんと向き合うことから始めよう(「心の病んだ人」の周りには「心の病んだ人」が集まる |
| 10 | 「人生なんてどうってことない」という人はウソつきである ほか) |
