本/雑誌
ヤマ・ニヤマ 今よりもっと生きやすくなる10の道しるべ つかんだバナナを手放せますか? / 原タイトル:The Yamas & Niyamas
デボラ・アデル/著 中澤甘菜/企画・翻訳
1980円
ポイント | 1% (19p) |
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発売日 | 2023年06月下旬発売 |
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商品説明
私たちは矛盾だらけの世の中で、人生をうまく舵取りしていかなければなりません。「ヤマ・ニヤマ」の10の教えが、そのサポートをしてくれます。教えの終わりにある問いを実践することで、日常の中に「気づき」を持たせるスキルを身につけることができます。
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収録内容
1 | アヒムサ(非暴力) |
2 | サティア(不嘘) |
3 | アスティヤ(不盗) |
4 | ブラフマチャリヤ(不過度) |
5 | アパリグラハ(不貪) |
6 | ヤマのまとめ |
7 | ソウチャ(清浄) |
8 | サントーシャ(知足) |
9 | タパス(自己鍛錬) |
10 | スワディヤーヤ(自我の探究) |
11 | イシュワラ・パラニダーナ(降伏) |
12 | ニヤマのまとめ |
13 | これから |