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商品説明
頭が良くなる習慣を持てば、必ず頭は良くなっていきます。本書では、頭の良い人がやっている、脳を活用しパフォーマンスを最大限発揮する習慣をお教えします。
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収録内容
| 1 | 第1章 どうすれば頭が良くなっていくのか(あなたの思う「頭が良い」は、まちがっていない? |
| 2 | 「頭が良くなっていく」とはどういうことか ほか) |
| 3 | 第2章 頭がわるくなっていく習慣(頭を使っているのに頭がわるくなる? |
| 4 | 仕事を優先しすぎる日本社会 ほか) |
| 5 | 第3章 頭が良くなっていく習慣(頭が良くなったと「実感」できる習慣を持つ |
| 6 | 記録と振り返りを習慣づけよう ほか) |
| 7 | 第4章 手軽にできる、頭を良くする習慣(早めに起きて体を動かす |
| 8 | 学びの時間をつくる ほか) |
