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商品説明
「まだ心配ない」「今さら考えても」そんな心のつぶやきが、あなたの人生を邪魔しているかもしれません。未来への健康投資を一緒に考えましょう。
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収録内容
| 1 | 序章 人生100年時代の健康学―「生きる」ために知っておきたいこと |
| 2 | 第1章 思い込みをリセットしよう―がんや健康のこと、誤解していませんか? |
| 3 | 第2章 がん予防もアナタらしく―自分に必要なチェックポイントを確認 |
| 4 | 第3章 養老孟司先生とともに―安田講堂での講演会から |
| 5 | 第4章 ヘルスリテラシーを高めよう―がんを避けるために・がんになったら |
| 6 | 第5章 リスクの「量」を見きわめる―危険を正しく判断、未来を読む力を |
| 7 | 第6章 「がんの壁」を越えよう―超高齢社会のフロントランナー |
