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収録内容
| 1 | 1 心の探究―心を以って心を学ぶ(宗学・禅学・仏教学―ひたすら仏道を参究する |
| 2 | 教学について―言葉を通しての自己参究 |
| 3 | 一乗と三乗 |
| 4 | 成唯識論の唯識―人間の現実の直視 |
| 5 | 唯識の三つの柱(心識論・三性論・修行論)―心の分析、現実の自己の分析 |
| 6 | 心識論(心王・心所) |
| 7 | 阿頼耶識―人間の深み、人格が変わる、世界が変わる |
| 8 | 阿頼耶識の三つの構造―自相・果相・因相、時間の流れ |
| 9 | 第六意識―自己浄化のスタート地点―/―自己が変わっていく(転依=証り) |
| 10 | 無覆無記(阿頼耶識の人間観)―現実の人間の根底は、善でも悪でもない。善にもなるし、悪にもなる ほか) |
| 11 | 2 道元禅師と唯識 |
| 12 | 3 宝巌興隆和尚をたずねて |
| 13 | 4 管長さん、約束がちがいます |
