本/雑誌
ポジティブ・シフト 心理学が明かす幸福・健康・長寿につながる心の持ち方 / 原タイトル:THE POSITIVE SHIFT
キャサリン・A・サンダーソン/〔著〕 本多明生/訳
2200円
| ポイント | 1% (22p) |
|---|---|
| 発売日 | 2023年06月下旬発売 |
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商品説明
マインドセットが幸福を決める!「日常生活の幸福感」「身体の健康状態」「寿命」を左右する科学的根拠にもとづくマインドセットのつくり方とは...全12章。
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収録内容
| 1 | 第1部 マインドセットについて知る(マインドセットとはなにか |
| 2 | マインドセットと健康 |
| 3 | マインドセットと記憶 |
| 4 | マインドセットと長寿) |
| 5 | 第2部 マインドセットについて詳しくなる(マインドセットと性格 |
| 6 | マインドセットと環境 |
| 7 | マインドセットとトラウマ) |
| 8 | 第3部 マインドセットを変える(行動を変えればマインドセットは変わる |
| 9 | 自然環境が心と身体に良い理由 |
| 10 | お金の賢い使い方 |
| 11 | プレゼントはみんなに |
| 12 | 人付き合いは愛があれば大丈夫) |
