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商品説明
ありのままの自分を認め、新しい自分を発見―。「気づき」で心が軽くなる。月刊「百万人の福音」の好評連載、待望の単行本化。
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収録内容
| 1 | 1 ほんとの私を抱きしめる―心が軽くなる気づき(タオル事件 |
| 2 | キャプテンのレボリューション |
| 3 | コアな恐れの正体～祖母の言葉 |
| 4 | 感情を所有する―夫の境界線 |
| 5 | 「謙遜」を演じていた ほか) |
| 6 | 2 今日も新しい私に袖を通す(「祈り」に依存 |
| 7 | 「癒やし」に依存 |
| 8 | 褒めて育てるのは間違い?―振り子にならないために |
| 9 | 「励まし」という拒絶 |
| 10 | 弱さに底を作る ほか) |
