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商品説明
タバコ、酒、甘いもの、ラーメン、スマホ、パチンコ、恋愛...。なぜ、好き・楽しい・おいしいが病気になるのか?癒しにハマり依存に堕ちる。多くの患者を診察してきた専門医が説く!
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収録内容
| 1 | はじめに―退屈に耐えられず私たちは刺激を求め続ける |
| 2 | 第1章 依存を招く悪習慣の罠 |
| 3 | 第2章 悪習慣の罠にハマった人たち |
| 4 | 第3章 飲酒と喫煙の悪習慣が及ぼす害 |
| 5 | 第4章 飲酒の悪習慣を断ち切る |
| 6 | 第5章 悪習慣の罠からの脱却 |
| 7 | 第6章 現在の快楽を得るか未来の幸せを求めるか |
