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商品説明
自己肯定感は高めなくていい!過去の自分と向き合い、メンタルノイズに気づいた人から、人生はうまくいく。18種類のメンタルノイズをマンガでやさしく解説。
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収録内容
| 1 | 第1章 「自己肯定感低めの人」が仕事で悩まなくなる方法 |
| 2 | 第2章 「自己肯定感低めの人」のやりたいことの見つけ方 |
| 3 | 第3章 「自己肯定感低めの人」が人間関係をラクにする方法 |
| 4 | 第4章 「自己肯定感低めの人」のパートナーシップの築き方 |
| 5 | 第5章 「自己肯定感低めの人」の親との関係 |
| 6 | 第6章 「自己肯定感低め」だから、自分らしさを取り戻せる |
