本/雑誌
“私の時間”はどこに消えたのか 誰も教えてくれない24時間のすごい使い方 (青春文庫)
ライフ・リサーチ・プロジェクト/編
913円
ポイント | 1% (9p) |
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発売日 | 2023年07月上旬発売 |
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商品説明
毎日、時間に追われるような生活をしていたら、すぐに一日、気づけば一週間、あっというまに一年が経っています。“私の時間”はいったいどこへ―。それなら、ここで一度立ち止まって「時間」と向き合ってみませんか?時間と向き合い、時間について考える効果は絶大。今日からすぐに実践できるハウツーを満載した、ひとつ上いく時間の教科書。
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収録内容
1 | 1 時間と向き合う(効率アップには、時間の家計簿が欠かせない |
2 | 実現への近道を見つける「未来から描くロードマップ」 ほか) |
3 | 2 時間をつくる(一週間の予定は、金曜日に立てて、土曜日に見直すのが正解 |
4 | “公私混同”のスケジュールがもたらす相乗効果 ほか) |
5 | 3 時間を使う(朝活でできた時間のゆとりは、その日のうちに使い切る |
6 | “ハズレ作品”に最後までつきあう人が知っておいていいこと ほか) |
7 | 4 時間を共有する(キーパーソンに会う日にやってはいけないスケジュールとは? |
8 | メールより手紙のひと手間が、距離を縮めるきっかけになる ほか) |