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商品説明
単に健康で楽しいだけではなく、年寄りなりの「生きがい」を持って有意義に過ごしたい...。自らの来し方を「生きる」「語る」「活きる」の三つの視点から徹底的に分析・整理し、より良い余生へのヒントを探求した刮目の著!!
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収録内容
| 1 | 第1章 生きる(生活習慣 |
| 2 | 定期検査とモニタリング ほか) |
| 3 | 第2章 語る(小中学校時代の友 |
| 4 | 高校時代の友 ほか) |
| 5 | 第3章 活きる(情報収集 |
| 6 | 執筆 ほか) |
| 7 | 追補(家族について |
| 8 | 住まいについて ほか) |
