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商品説明
肌を美しくするために毎日、一生懸命保湿をしていたはずなのに、その保湿剤が肌の健康を損ねていたら...?乾燥肌を改善するためにたっぷりと塗っていた美容液や保湿剤が、実は乾燥肌の原因だったら...?本当に健康で美しい肌は「地肌力」を高めることで、自然に生まれます。そのしくみと方法をわかりやすくお伝えします。
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収録内容
| 1 | 第1章 肌トラブルは「スキンケア」が原因だった!? |
| 2 | 第2章 いますぐ「スキンケア」をやめなさい |
| 3 | 第3章 シャンプーをやめたら手荒れが治った |
| 4 | 第4章 専門医でも見抜けない化粧品の安全性 |
| 5 | 第5章 肌をよみがえらせる「リペアリングキャンプ」 |
| 6 | 第6章 「リペアリングキャンプ」で挫折しないために |
| 7 | 第7章 変えるのは化粧品ではなく、あなたの「考え方」 |
