本/雑誌
心が整うマインドフルネス入門 エグゼクティブが実践するニーマルメソッド
ニーマル・ラージ・ギャワリ/著
1650円
| ポイント | 1% (16p) |
|---|---|
| 発売日 | 2023年09月中旬発売 |
| 出荷目安 | メーカー在庫あり:1-3日
※出荷目安について |
- 追跡可能メール便 送料無料
著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
ビジネスの悩みをマインドフルネスで解決!世界20カ国でセレブリティやトップエグゼクティブを指導してきた瞑想の大家、ニーマル氏のメソッドをわかりやすく解説。
関連記事
収録内容
| 1 | 第1章 理論 マインドフルネスで得られる効果とは |
| 2 | 第2章 実践 まずは「気づき」の力を高めよう |
| 3 | 第3章 実践 ポジティブ思考を習慣づける |
| 4 | 第4章 実践 本来の能力を発揮し続けるために |
| 5 | 第5章 実践 瞑想で潜在能力を引き出し、さらなる成長へ |
| 6 | 第6章 応用 ビジネスの悩みをマインドフルネスで解決! |
