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商品説明
トップチームの実演動画から学べる、競技力アップの秘訣!投げ受け・同調性・練習法など「団体ならでは」のコツがよくわかる!点数への理解を深めて演技をもっとレベルアップ!
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収録内容
| 1 | 1 団体競技の点数はどう決まるのかを知ろう! |
| 2 | 2 「必須条件」を満たし、得点の底上げをめざそう! |
| 3 | 3 2022ルールの要・芸術点をしっかりキープ! |
| 4 | 4 団体演技の要「投げ受け」完全マスター! |
| 5 | 5 減点を減らして、得点力をアップ! |
| 6 | 6 団体演技に生きるトレーニングを取り入れる |
| 7 | 7 団体ならではのチームワークの育て方を知ろう! |
