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商品説明
高タンパク質、低糖質、底カロリー、便秘知らず、食べ応えたっぷり...まさに完全栄養食!?
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収録内容
| 1 | 1 フォロワー太鼓判!バズスープ(えのき鶏団子スープ |
| 2 | 鶏大根の塩こうじスープ |
| 3 | ミネストローネ |
| 4 | たっぷりきのこのクラムチャウダー |
| 5 | ごぼうのポタージュ |
| 6 | ブロッコリーの豆乳食べポタ |
| 7 | ツナのボルシチ) |
| 8 | 2 とにかく高たんぱく!食べるプロテインスープ(チキンとひよこ豆のトマトスープ |
| 9 | 鶏と里いもと白菜のホワイトシチュー ほか) |
| 10 | 3 デトックスですっきりやせ!野菜/発酵食品たっぷりスープ(グリンピースとベーコンのポーチドエッグのせスープ |
| 11 | トマトのひんやり甘酒ガスパチョ ほか) |
| 12 | 4 胃腸をおやすみリセット!ポタージュ(じゃがいものポタージュ |
| 13 | ビーツのポタージュ/とうもろこしの冷製ポタージュ ほか) |
| 14 | 5 全部鍋に入れるだけ!おひとり小鍋(担々豆乳ごま鍋 |
| 15 | れんこん鶏団子のうま塩鍋 |
| 16 | ノンオイル豚こまカムジャタン |
| 17 | 塩サムゲタン |
| 18 | 豆乳牡蛎きのこ鍋 |
| 19 | レタスの豚しゃぶ鍋 |
| 20 | もつ鍋風) |
