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商品説明
超定番食材1、2つ×基本調味料でできるかんたんレシピ。
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収録内容
| 1 | 1 12食材でメインおかず―肉や卵1品に1～2品プラス!(豚薄切り肉 |
| 2 | 鶏肉 |
| 3 | ひき肉 |
| 4 | 卵) |
| 5 | 2 12食材でサブおかず―1つの食材で!または数種を組み合わせて!(トマト |
| 6 | ブロッコリー |
| 7 | キャベツ |
| 8 | にんじん |
| 9 | 玉ねぎ |
| 10 | じゃがいも |
| 11 | もやし |
| 12 | きのこ |
| 13 | 肉) |
| 14 | 3 12食材で汁もの―1つの食材で!または数種を組み合わせて!(豚肉 |
| 15 | 鶏肉 |
| 16 | ひき肉 |
| 17 | 卵 |
| 18 | トマト |
| 19 | ブロッコリー |
| 20 | キャベツ |
| 21 | にんじん |
| 22 | 玉ねぎ |
| 23 | じゃがいも |
| 24 | もやし |
| 25 | きのこ) |
| 26 | 4 12食材でご飯もの・麺―肉や卵をメインに野菜などを組み合わせて!(ご飯もの |
| 27 | 麺) |
