本/雑誌

47歳、ゆる晩酌はじめました。

ツレヅレハナコ/著

1540円
ポイント 1% (15p)
発売日 2023年10月下旬発売
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仕様

商品番号NEOBK-2915016
JAN/ISBN 9784048976534
メディア 本/雑誌
販売KADOKAWA
ページ数 111

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

家飲み歴27年!お酒が大好きな私がたどり着いたアラフィフならではの「体をいたわる」飲み方。体が喜ぶ100文字おつまみ54品。

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    収録内容

    1 まいにち豆腐、納豆、油揚げ。
    2 卵がなければはじまらない。
    3 肉=たんぱく質を摂らなくちゃ。
    4 野菜はどれだけ食べても良い。
    5 魚の良さに気づいてきた。
    6 地味でも実力派の乾物たち。
    7 こってりメニューをあっさりに!
    8 休肝日は一皿ごはん

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