著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
家飲み歴27年!お酒が大好きな私がたどり着いたアラフィフならではの「体をいたわる」飲み方。体が喜ぶ100文字おつまみ54品。
関連記事
収録内容
1 | まいにち豆腐、納豆、油揚げ。 |
2 | 卵がなければはじまらない。 |
3 | 肉=たんぱく質を摂らなくちゃ。 |
4 | 野菜はどれだけ食べても良い。 |
5 | 魚の良さに気づいてきた。 |
6 | 地味でも実力派の乾物たち。 |
7 | こってりメニューをあっさりに! |
8 | 休肝日は一皿ごはん |