本/雑誌
フローライフ 最高のパフォーマンスを引き出す
バスクリンチームお風呂博士/著
1760円
| ポイント | 1% (17p) |
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| 発売日 | 2023年10月下旬発売 |
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商品説明
お風呂は人生を変える。日本の入浴文化をリードしてきた企業「バスクリン」の研究チームが紹介する入浴のすごい効果!お風呂の時間を愉しむアイデアも満載!
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収録内容
| 1 | 序章 お風呂は日本人のアイデンティティ |
| 2 | 第1章 イケてる男ほどお風呂に入る 最高のパフォーマンスを引き出す“フローライフ”とは |
| 3 | 第2章 疲労回復 集中力アップ ストレス軽減 睡眠の質向上 免疫力強化 目的に合わせてお風呂の入り方を変える |
| 4 | 第3章 入浴効果を高め、入浴中の時間を愉しむフローライフを充実させるアイデア |
| 5 | 第4章 保湿された肌にほぐれた筋肉―お風呂上がりは“男を磨く”ゴールデンタイム |
| 6 | 第5章 お風呂の世界は奥が深い もっとフローライフを愉しむために |
