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商品説明
働き方、お金、モノ、思考、習慣。全部ととのえたら心も生活もラクになる!月7万円で心が満ちる小さな暮らし。いつの間にか膨らんだ“私”と“暮らし”を元に戻す59のお話。
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収録内容
| 1 | 第0章 低コスト生活とは(「せねば」のない暮らし |
| 2 | 頑張れば暮らしがよくなる教 |
| 3 | 生きているだけでお金が減っていく不安 |
| 4 | イケてるっぽい風を吹かせてくる人たち |
| 5 | 弱くてイケてない自分) |
| 6 | 第1章 お金をととのえる(わからないから不安になる |
| 7 | 低コスト生活のリアル生活費 ほか) |
| 8 | 第2章 衣食住をととのえる(減らすのではなく、増やさない |
| 9 | 「すぐに買わない」トレーニング ほか) |
| 10 | 第3章 思考と習慣をととのえる(「よかれ」という穏やかでしんどい圧 |
| 11 | 自分で選んで、自分で決める ほか) |
| 12 | 第4章 暮らしをキープする心がけ(流れが穏やかな場所に行く |
| 13 | あとは待つばかりと思ってみる |
| 14 | 立ち止まる練習をする |
| 15 | 潔く諦める |
| 16 | 「もうある」ことに目を向ける |
| 17 | 諦める練習をする) |
