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商品説明
老化のしくみを理解すれば健康に長生きすることができますよ。知識ゼロから読める超入門書!
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収録内容
1 | 1時間目 “老いる”ってどういうこと?(70歳は老化の転機 |
2 | 老いてゆく体と心) |
3 | 2時間目 “老化と長寿”のメカニズム(老化と遺伝子) |
4 | 3時間目 “健康に老いる”ために(検査数値で老いの徴候をキャッチ! |
5 | 老いとともに変わりゆく心 |
6 | 老いを楽しもう!) |
7 | 4時間目 進化する老化研究(“不老不死”は実現する!?) |