仕様
商品番号 | NEOBK-2918564 |
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JAN/ISBN | 9784434326394 |
メディア | 本/雑誌 |
ページ数 | 186 |
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著者・出版社・関連アーティスト
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収録内容
1 | 第1章 きっかけは、ひとりひとり違う |
2 | 第2章 こころとカラダは密接に繋がっている |
3 | 第3章 食べ物を大切にすることは自分を大切にすること |
4 | 第4章 栄養は「こころ」にも「カラダ」にも必要 |
5 | 第5章 「食」で辛い症状のケース別・整え方 |
6 | 第6章 生きづらさから抜けだすために一番大切なこと |