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商品説明
自分史上、最高の爪になる。二枚爪、すぐ折れる、小さい、形が横長...爪の悩みを解決!サロンに行かなくても、美しい爪が自分で育てられます。3ステップで簡単ケア。おすすめのグッズも紹介。
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収録内容
| 1 | 1 あきらめないで あなたも美爪になれる!(美しい爪の条件とは?) |
| 2 | 2 3ステップでできる美爪ケア(甘皮はガーゼを使って、やさしく処理 |
| 3 | 1日に3回、ネイルオイルを塗ってマッサージ |
| 4 | 爪切りはNG 爪はやすりで整える) |
| 5 | 3 美爪は毎日の生活習慣から(生活するうえで気をつけること |
| 6 | バランスの良い食事をとる |
| 7 | 夜は十分な睡眠をとる |
| 8 | 毎日のネイルケアでやりがちなNG) |
| 9 | 4 爪に関するお悩みに答えます(自分の爪の形が横長で好きではありません。親も同じような爪をしており、これは遺伝だから仕方がないのでしょうか。 |
| 10 | セルフケアをはじめました。ケア中は、マニキュアを塗らないほうがいいのでしょうか? ほか) |
| 11 | 5 フットケアで足元美人に(ペディキュアを長持ちさせる塗り方 |
| 12 | 小指の爪が小さくても、甘皮処理できれいになる! |
| 13 | カサカサかかとがツルツルに!かかとのお手入れ方法) |
