本/雑誌
私をやめたい。でも今日くらいは笑ってみる
蔡康永/著 森美樹/監訳 長井由花/訳
1760円
| ポイント | 1% (17p) |
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| 発売日 | 2023年11月中旬発売 |
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商品説明
あなたを変えるのは、あなただけ。あなたを救うのも、あなただけ。さあ、本当の自分を見つける冒険に出よう―。
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収録内容
| 1 | 第1章 ありのままの自分と対峙する「分身」の存在(ラベルで覆われた心の鎧を身にまとっている |
| 2 | 心が戦闘モードになってしまう理由 ほか) |
| 3 | 第2章 感情に振り回されないために「心」を知る(感情を感じ分けて、心の引き出しに収納する |
| 4 | 感情にはあなただけの名前がある ほか) |
| 5 | 第3章 どんな感情も味方にする「魔法」みたいな生き方(人生が、嫌われ役の登場しないドラマだったら? |
| 6 | 「怒り」に隠されている防衛本能とは? ほか) |
| 7 | 第4章 「生」を全うするために人生の在り方を考える(誰かと比べてしまう、自己嫌悪の原因とは? |
| 8 | コンプレックスは「理想の自分像」から生まれる ほか) |
| 9 | 第5章 自分らしく生きるための「幸せ」の考え方(子どもの人生を縛りつける、歪んだ親の正義感 |
| 10 | 自分が幸せかどうかの判断基準の見つけ方 ほか) |
