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商品説明
免疫力アップのために“不良老人”宣言!「健康常識」はまさにウソだらけ!コロナ、インフルエンザに負けない!ちょい太めの人のほうが長生きする!タバコは免疫力をアップさせる!?100歳以上でも適度な飲酒は欠かせない!「薬は飲まない」「医者にはかからない」が一番の健康法!
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収録内容
| 1 | はじめに―免疫力アップに“不良老人”宣言! |
| 2 | 序章 21世紀は“心の世紀” |
| 3 | 第1章 自分でできる免疫力アップ―がん細胞、コロナウイルスをやっつけるNK細胞活性化のノウハウ |
| 4 | 第2章 薬と医者は遠ざける―間違いだらけの“健康常識” |
| 5 | 第3章 病気と免疫の関係―ここまでわかった最新の免疫学 |
| 6 | 第4章 ちょい不真面目な人は病気にならない―「健康長寿」のための生活習慣 |
| 7 | おわりに―生きがいを追いかけている時こそ一番健康な時 |
