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商品説明
どんな病気も、石原医学の基本を知っておけば、自分で予防できる、対処できる、改善できる。とっさの病気、症状が出たときにも安心の一冊!体温め、生姜、空腹、人参ジュース・断食健康法を日本で最初に提唱した世界的自然医学者による「健康増進」「病気治療」のための画期的指南書!自然医学を究めた50年の集大成。
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収録内容
1 | 第1部 病気・不調の原因(「冷え」が健康寿命を縮める―体熱と免疫力 |
2 | 現代人は「過食病」にかかっている―過食と免疫力低下 |
3 | 「食い違い」だらけの現代―健康常識は非常識!? |
4 | 血液の汚れがガン・万病の原因 |
5 | 水毒が体を蝕む) |
6 | 第2部 病気・不調の改善法(空腹は健康を作る万能薬―石原式「断食療法」で体を正す |
7 | 若さを保つ生活習慣―「出す」ための「食べ方」 |
8 | 若さを保つ生活習慣―生命力を高める「運動」 |
9 | 若さを保つ生活習慣―入浴・暮らし |
10 | 病気は自分で治す―症例別の対処法 ほか) |
11 | 付録 |