商品説明
しょうがで調子がよくなる!代謝UP、免疫力UP、肩こりを軽減、冷え性が改善、ダイエット効果を上げる、PMS・更年期障害を軽減。
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収録内容
| 1 | しょうがってすごい(しょうがのこと |
| 2 | しょうがの種類 |
| 3 | しょうがの効能 |
| 4 | しょうがの選び方 |
| 5 | しょうがの切り方 |
| 6 | しょうがの加熱と乾燥 |
| 7 | しょうがの保存 |
| 8 | しょうがは病気に対するアンチ成分がいっぱい! |
| 9 | しょうがのそぼくなギモン) |
| 10 | しょうがレシピ(ジャム・シロップ |
| 11 | 作りおき |
| 12 | おかず |
| 13 | ご飯もの |
| 14 | 副菜・スープ) |
