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商品説明
“功夫を得た”男が明かす、柔らかいものの戦い方。筋力、技術を超越する、中国武術特有の強さ「功夫」の正体と体得法!一般常識、先入観にとらわれているうちは理解も体得もできない、太極拳の不可思議な強さを明らかにする決定版!
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収録内容
1 | 第1章 勁を得る(絶対必要な“考え方革命” |
2 | 「勁」は「力」ではない!? ほか) |
3 | 第2章 百錬成剛・錬柔成剛(“練っていく”とどうなっていく? |
4 | “練られた身体”ゆえの戦い方 ほか) |
5 | 第3章 なぜ功夫か?功夫は何を為すものか?(意・筋・勁・内気 |
6 | “意”と“思考”―その優越性と難しさ |
7 | なぜ“功夫”なのか? |
8 | 功夫のための苦練と養生) |
9 | 第4章 功夫体得のための終章(放鬆 |
10 | 放長 |
11 | 頸の運用 |
12 | 太極拳の戦い方) |
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