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商品説明
薬をやめて歩こう!大認知症時代を、どう生きるか?コロナの後、いろいろな認知症が増えている!自粛とワクチンで脳の老化が早まった?新薬に期待するよりも生活習慣で賢く、楽しく改善。
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収録内容
| 1 | 第1章 コロナで増えた認知症―認知症にはいろいろなタイプがある(「認知症」という言葉は好きじゃない |
| 2 | 老化の延長に認知症がある ほか) |
| 3 | 第2章 そもそも、なぜ認知症になるのか(アミロイドβは本当に「原因」か |
| 4 | 神経の“カバー”が傷むから情報伝達が悪くなる? ほか) |
| 5 | 第3章 認知症の薬と治療(認知症を治す薬はない、と心しよう |
| 6 | 薬は「足す」ではなく「引く」 ほか) |
| 7 | 第4章 大認知症時代を生きる心得―認知症を遠ざける習慣(予備軍から抜け出すか、認知症に進むか |
| 8 | 「ながら歩き」で認知症を遠ざける ほか) |
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