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商品説明
大崎博子、89歳ひとり暮らし。娘は遠く離れたロンドン在住。だけど、少しも寂しくはない。一日8000歩のウオーキングと太極拳、週に一度の健康麻雀。大好きな韓国ドラマを見たり、K‐POPを聴いて脳を活性化。パソコン、スマホも活用して、Xのフォロワーは20万人超え。特別なことをしなくても、お金をかけなくても人生はハッピー。今、悩みを抱えている方や老後に不安のある方へ、人生を軽やかに楽しむ秘訣を伝授!
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収録内容
| 1 | 第1章 89歳、趣味はツイッター。人生、今が一番元気です! |
| 2 | 第2章 病気、寝たきり、認知症を遠ざけるための私なりの健康法 |
| 3 | 第3章 いくつになっても女性であることを忘れずに |
| 4 | 第4章 戦争は絶対に、絶対に、二度と起こさないで |
| 5 | 第5章 1カ月の生活費は10万円ちょっと |
| 6 | 第6章 お金がなくても心豊かに暮らすために |
| 7 | 第7章 終活、始めています |
| 8 | 第8章 毎日をハッピーに過ごすためのコツ |
