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商品説明
足技こそ柔道の神髄。なぜ、相手を「投げ」ずに、倒せるのか?秘密を写真と動画で解き明かす。
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収録内容
| 1 | 理論編「最初にパワーありき。そして、技を掛けるためのタイミングも、相手のリアクションも、すべて自分で作り上げていく。」 |
| 2 | 実技編1―ケンカ四つからの足技(ケンカ四つでの小内刈り |
| 3 | ケンカ四つでの支え釣り込み足 ほか) |
| 4 | 実技編2―相四つからの足技(相四つからの小内刈り |
| 5 | 相四つからの支え釣り込み足 ほか) |
| 6 | 実技編3―大技との連係・足技の応用(小内刈り→内股 |
| 7 | 右の小外刈り→大外刈り ほか) |
| 8 | 実技編4―組み手の技術・練習法(組み手の技術 |
| 9 | 両襟を持った状態からの足技 ほか) |
