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商品説明
食後眠い/おなかが空きにくい/おなかが張る/食べても疲れが取れない/食べていないのに太る。胃腸が弱い=生命力が弱い人。おすすめのスープレシピ付き。
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収録内容
| 1 | 1 「胃腸が弱い」ってどういうこと?(気づいていませんけれど、それ「胃腸が弱い」症状です!胃腸が弱いと「太らなくてラッキー!」という大いなる勘違い |
| 2 | 「疲れやすい」「元気が出ない」は胃腸が弱い人の典型症状! ほか) |
| 3 | 2 胃腸がよみがえる気血スープとは?(スープがあれば胃腸がこんなに喜びます |
| 4 | 胃腸を元気づける!スープのいいところ5 |
| 5 | 気血スープの「気」とは ほか) |
| 6 | 3 気血スープの選び方&作り方(あなたに必要なスープはどんなスープ? |
| 7 | 食べたら元気になれる!気血スープレシピ) |
