本/雑誌

筋肉がよろこぶレシピBOOK (RL)

長谷川北斗/著

1650円
ポイント 1% (16p)
発売日 2024年01月下旬発売
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仕様

商品番号NEOBK-2940157
JAN/ISBN 9784776213246
メディア 本/雑誌
販売アスコム
ページ数 126

著者・出版社・関連アーティスト

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    収録内容

    1 高タンパクに目覚めたきっかけ
    2 鶏むね肉、卵、豆腐、ブロッコリー、魚介なぜこの5つの食材を選んだのか?
    3 「簡単、毎日続けるため」の本書のこだわり
    4 鶏むね肉
    5
    6 豆腐
    7 ブロッコリー
    8 魚介
    9 スイーツ
    10 長谷川北斗ある日の食卓
    11 Special Interview 武井壮さん×長谷川北斗
    12 長谷川北斗の5rules

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