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商品説明
誰もねぎらってくれないから料理でご自愛することにした。25歳で私を襲った白血病。30歳をすぎてからの乳製品アレルギー。しんどい心と体を救ってくれたのは、発酵調味料でした。地味で滋味深い89レシピ。
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収録内容
| 1 | #01 私に元気をくれたあの日の料理 |
| 2 | #02 “しんどい”けど作りたくなるお手軽レシピ |
| 3 | #03 元気があるときに作っておきたい投資おかず |
| 4 | #04 小麦、乳製品なしでも心が元気になるレシピ |
| 5 | #05 季節を楽しむ旬おかずでパワーチャージ |
| 6 | #06 私の人生を豊かにしてくれた甘酒活用術 |
